자연의 원리(자하생식원)

등산도 열심히 하고 배드민턴도 치고 헬스클럽 가서 운동도 열심히 하는데 왜 위암에 걸렸을까요? 대부분의 병은 습관병이다 두어시간 운동 열심히 했지만 얼음물, 냉수 한 병 쭉 들이마시면 말짱 허당이다. 당신의 위장은 매번 대대적으로 식어가고 있다. 내가 아는 어떤 보험설계사도 안면근육마비로 병원신세를 한동안 진 적이 있다. 보험업무때문에 몸은 바쁘게 여기저기 돌아다녀서 운동이 되겠지만 회원분 만나 냉커피 한 잔 마시고 또 다른 회원분 만나 찬음료 한 잔 마시고 점심때 얼음동동 물냉면 먹으면 위장은 정말 막판을 달리는 것이다. 위장에 냉기가 들고 약해지면 나타나는 증상중에 안면근육마비가 있다. 병에 걸려 병원 신세지면서 의료실비보험 들어놓은걸로 보험료 타는게 좋은가? 아니면 처음부터 병에 안걸려서 건강하게 ..

21세기 식사혁명 생식- (1)태초의 식사, 생식 태초에 생식이 있었으니…생 식의 시작은 언제부터일까. 생식은 열을 가하지 않은 식품이니 불이 발견되기 이전에는 모든 음식은 생식이었다. 천지가 창조되고 처음으로 사람들에게 주어진 식품은 모든 것이 자연 그대로 먹는 생식이었음이 당연하다. 나무의 열매도, 밭의 각종 나물도, 들판의 곡식들도 나무 밑의 버섯이나 바다의 해조류들도 아무 가공도 없이 있는 그대로 먹는 생식이었으리라. 생식은 이렇게 인류의 존재가 시작될 때부터 함께 했던 가장 오랜 식사이다. 성경 속의 인물들이 오랫동안 장수를 하면서 살 수 있었던 것도 바로 이런 생식 덕분은 아니었을까? 먹 을 것이 넘쳐나는 풍요의 시대. 오히려 먹는 것이 독이 된다고 경고하고 있다. 먹을 것이 눈앞에 즐비한데 ..

http://media.daum.net/life/food/cooking/newsview?newsId=20120921151011736 하늘이 내린 선물 소금 . . . 좋은 글이다. 요즘은 소금은 해롭다고만 떠들어 대어서 이런 글을 보면 왠일인가 싶다. 소금이 오는 풍경 ... 참 멋진 표현이다. 기사 중 우리나라 천일염의 질이 왜 세계 최고인지 나온다. 햇볕과 바람과 바닷물이 짝을 이뤄 세상에 온 볕소금 소금은 그래서 빛으로부터 온다고도 한다. 강렬한 빛이 있어야 소금이 만들어진다. -"소금은 본래 성질이 따뜻하고 맛이 짜며 독이 없다" 이규경의 -"소금이 없으면 비장, 위장을 진정시키기 어렵고 기형을 도울 수 없다" 왜 ‘동의보감’과 ‘오주연문장전산고’에선 위와 같이 이야기했을까? 자하선인 --- 자하..

http://zum.com/#!/news=004201304046268127&t=1&cm=newsbox&v=2 저런 기사를 보면 답답해진다. 우리 때는 구경도 하기 힘들었던 알레르기 비염이나 천식이 지금은 아주 드글드글하다. 사정이 이런데도 병원에서 가운입고 잘 났다고 설치는 색희들은 헛소리나 늘어놓고 있다. 그건 그렇고 아래 기사 내용을 보자. 최근 10년 사이 알레르기 질환도 가파르게 증가해 천식 환자는 2배, 알레르기 비염 환자는 5배나 늘었습니다. 10년 사이에 천식 환자는 두 배, 비염 환자는 다섯 배 늘었다고 한다. 그런데 고칠 수 있다는 말은 없다. 저게 바로 미개하고 더듬하고 멍청한 서양의학의 한계다. 허긴 감기 하나, 두통 하나 못 고치는 등신같은 놈들이 뭔들 고치겠는가? 필자는 서양의학을..

갑상선암에 현미밥 먹어? 갑상선암이나 결절인데 현미밥을 부지런히 지어먹는다. 희망은 제대로인데 방법이 잘못되었다. 현미밥을 먹고 몸이 건강하게 회복되기를 바라는 희망 그런데 사공이 배를 끌고 바다로 가야지 산으로 가면 되나? 땅끝마을에서 서울 가려면 최소한 남쪽에서 북쪽..

주변에서 사람들 보면 참 많은 게 보이는데... 그중에 남녀가 만나는 모습을 보면 가끔 속으로 하는 말들이 생기게 된다. '저 여인은 목화형 낭군 만나면 참 사랑받고 잘살텐데 왜하필 같은 토금형만나서 사랑받는 것에 대한 갈증이 생기는 걸까..." 참 예쁜 토금형 여인이라서 체질궁합맞는 목화형 남자 만났으면 사랑 많이 받았을텐데 말이다. 남자들은 목화형들 많은데....운명이겠지. 그렇다고 큰 문제가 있는 커플은 아니지만 여인의 미묘한 감정선이나 그 커플이 가지고 있는 불안정함이 내눈엔 보인다. 어떤 인연이 얽혀서 저렇게 살겠지싶다. 하긴...아무리 예쁜 미인이라도 운이 안좋으면 제대로된 남자를 앞에 갖다놓지 않는다. 필자의 절친도 어디하나 버릴꺼없는 여인으로 국내최고 항공사 스튜어디스를 15년이나 해도 운..

http://news.kbs.co.kr/news/NewsList.do?replayVod=Y&SEARCH_BROAD_CODE=0001&SEARCH_SECTION=0001&#locationTitleTop 반복성 유산 어쩌고저쩌고 하는 기사인데 정직하게 말하자. 반복성이 아니라 습관성이다. 저건 심장이 약해서 오는 거다. 해서 심장을 튼튼하게 하지 않고선 유산을 막을 재간이 없다. 기사에 보면 ..

갑상선암 느림보 암이라 하지만 치유를 위한 환자의 심정은 참으로 다 헤아리기 어려울 것이다. 여러 가지 자연요법이나 대체의학에서 이렇게 혹은 저렇게 비슷하거나 다른 이야기를 하기도 한다. 그러나 어떤 전문가의 이야기라고 무조건 맹신할 것이 아니고 그 방법이 과연 이치와 사..

동양학에서 보면 노년기는 수기에 해당한다. 물론 동양학을 기본으로 하는 자연의 원리도 마찬가지다. 그러면 무슨 말이냐? 노인들은 수기가 부족하다는 말이다. 예로 목기에 해당하는 유년기는 목에 해당하는 맛. 즉, 신맛을 많이 먹어줘야한다. 그래야 성장을 잘한다. 이때는 체질에 상..

손바닥 땀 다한증-- 수기부족 손바닥 갈라지고 건조 -- 수기부족 손가락 끝이 갈라지고 피가난다 --- 수기 부족 생청국장 낫도가 좋음 미세혈관이 막혀서 손발이 저린다--- 수기 부족일 수 있다 낫토키나제 먹고 좋아졌다 낫토키나제는 비타민k2가 제거된 제품 이다 가슴팍 땀-- 금기 발바닥 땀-- 목기 허벅지 땀 - 토기 부족 허리 땀- 수기 부족 얼굴에 땀 -- 화기 부족 발 바닥 각질-- 토기 부족 다한증 이야기를 해보자. 필자는 2009년 다한증 특히 손에서 땀나는 증상에 관한 글을 올렸는데 누가 질문을 한다. 자기가 손바닥에서 하두 땀이 많이 나서 살 수가 없고 거기다가 어깨도 아파서 죽겠는데 어떻게 해야 됩니까? 그래서 필자는 돈 있습니까? 하고 물었다. 없다고 하자 그러면 녹두가루 사서 하루 세..