면역력 36

단전호흡 초보자를 위한

2018/10/22 부연 설명을 추가했습니다. 2018/10/23 호흡에 대한 설명 추가 2018/10/25 초보자용 단전호흡 추가 (파란색 글씨 참고) 일전에 초보자를 위한 단전호흡에 관한 글을 올리겠다고 약속했었는데, 바쁜일도 많고, 진짜 초보자들을 대상으로 해야하기에 선뜻 글을 쓰지 못했읍니다. 이러다보면 끝끝내 못쓸것 같아서 초안을 먼저 쓰고 차차 개선해 나가려고 합니다. 이 글에서 목표로 삼는것은 단전호흡을 통해서 건강을 회복하는것을 목표로 합니다. 깨달음을 목적으로 하시는 분들도 있겠지만, 저는 건강에 촛점을 맞추겠습니다. 좀더 제대로 배워봐야겠다고 생각하시는 분들은, 단체나 스승을 찾아가셔서 제대로 배우시기를 바랍니다. 모든것은 저의 경험에 의해서 쓰는것이므로, 자신이 속한 단체 혹은 스승의..

태극 무극

우주만물은 입체다 따라서 우주본체도 입체라는 말이 되고 , 0도 역시 입체적인 형태라는 걸알 수 있다 입체적인 0의 형태라는 건, 세개의 1로 구성된 0을 가리킨다0이란 숫자 자체는 본래 1(한점)이 이어져서 생긴 것인데 , 그것이 상하, 전후, 좌우라는 6면체를 지닌 입체적인0(이를 가리켜 球(공구)라 함)이 되려면 불가피하게 세개의 1이 이어진 세개의 0이 일석삼극`이라 했고, 즉 입체적인 球에는 이미 세개의 1과 세개의 0이 함께한다. 세개의 1은 동시에 벌어지고,동시에 모이게 마련이다. 동시에 벌어지는 걸 가리켜 천부경에는 ' 일석삼극`이라 했고,동시에 모이는 건 '일적십거무궤화삼'이라 하였다. 일석삼극은 -로 표기를 하고 ,일적십거는 +으로 표기를 한다 1과 0을 따로 분리해서 보면 일석삼극이고..

고구마 재배 고구마 다수확

고구마는 -- 퇴비가가 많으면 크기가 크기만 하고 갈라지고 저장성이 떨어진다 비료상태가 너무 적으면 수확량이 적다 고랑이 너무 높거나 크면 고무마가 길거나 크므로 로타리 너무 깊게 치지 않고 골을 크지 않게한다 얕게치고 고랑을 조금 올리고 생석회를 많이준다 칼슘 유황비료 석회(칼슘) 마그네슘 붕사 를 주어야 적당히크고 좋다 용성인비 미량요소가 많아 색깔이 좋고 맛이 좋다 황산가리를 주면 - 고구마가 크다 고구마는 물 빠짐이 좋아야 - 잎만 무성하게 크지 안큰다 질소가 많으면 - 잎만 무성하다 고구마 다수확 --https://youtu.be/MJqx5ew-buw www.lifehealth.or.kr 생명과건강 자연의 원리 소개, 옻가루, 옻분말, 순소금, 자하정, 지함, 기원 자하생식, 참옻가루 분말 li..

토마토 벌어짐

도마도 벌어짐---칼슘 부족 칼슘 과다살포시 ----과일이 단단하나 크지 못한다 잎전체 노란것----마그네슘 부족------칼마사용 잎가에만 노란것---칼슘 부족 날씨가 갑자기 추울때 --차가운 지하수 관주하면 잎이 노랗게 되는데 뿌리에서 영양 흡수를 못해서 그런다-----칼슘 마그네슘 옆면살포 www.lifehealth.or.kr 생명과건강 자연의 원리 소개, 옻가루, 옻분말, 순소금, 자하정, 지함, 기원 자하생식, 참옻가루 분말 lifehealth.or.kr

족삼리 , 혈자리

어쨋든 족삼리는..찾기가 조금 어려울 수도 있는데 저도 대충 어디있는지 짐작으로 찾았는데, 나중에 사혈하고 나서 보니 그 자리가 신기하게 맞더라고요 ㅎㅎ 예전에 경혈학 시간에 배웠는데 잘 생각이 안 나서 다시 찾아보니 이렇네요. 해부학 용어 (뼈 이름들)들이 나와서 잘 기억에 안 남은 것 같아요 ㅎ 찾아보니 몸신에 족삼리를 쉽게 찾는 방법이 나오네요~ 족삼리 사혈을 예전에 해봤을 때는 생혈 나왔는데 이번에 하니까 생각보다 꽤 나오더라구요. 다시 내 몸의 피가 더럽혀 진 것인가...허허..ㅎㅎㅎ 아마 저는 혈액 순환이 잘 안 되고 몸이 차가워서 어혈이 생기는듯 하네요 ..먹는 건 가려서 건강하게 잘 먹거든요..;; ㅎㅎ 아마 오랫동안 운동을 안 한 것이 가장 큰 이유인 것 같아서 안 그래도 며칠 전에 요가..

겨우살이 효능 부처손 운지 우슬

겨우살이(미슬토)-- 폐암 신장암 위암 관절염 혈압 부인병 영하-30도에서도 자란다 잘라서 말려야 효과가 좋다 혈압 높은 데, 당뇨, 중풍, 심장병에 말린 것 30g을 물 700㎖에 넣고 달여서 마신다. 700미터 고산의 참나무 밤나무 물오리나무에서 자란다 동의보감에는--뼈와 관절 튼튼 임신후 하혈 관절에 좋음 겨우살이--- 고혈압 고혈압으로 인한두통 잇몸 염증에 좋은 것으로 보아 수기로 보인다 겨우살이 효능 - 고혈압 치료 겨우살이효능 중에는 고혈압을 치료해주는 효과가 있습니다. 고혈압으로 인해 생길 수 있는 두통이나 현기증을 없애주고 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 겨우살이 효능 - 관절염 치료 겨울살이를 술에 담가 1년 정도를 숙성시켜 조금씩 마셔주면 관절염이나 신경통을 치료하는데 뛰어난..

카테고리 없음 2018.08.23

현미밥 , 현미찹쌀 ,생식먹는 의사

https://youtu.be/Kk88b57-l-w?si=gRuoolD9ZzplTBYU 현미밥--- 현미찹쌀 절반 찹쌀 절반 현미에는 단백질이 8% 모유에는 단백질이 7% 고단백인 동물성단백질이 혈관을 막아 혈관이 좁아졌으므로 현미밥이 혈관을 청소하여 넓혀주므로 혈압이 내려간다 동물성 식품 먹어서 안되는 이유 단백질이 지나치게 많다 중성지방이 많다 콜레스테롤이 들어 있다 탄수화물이 없다 섬유질이 없다 고혈압 당뇨 유방암 전립선암 대장암 뇌혈관 질환 중풍 심장 혈관 질환 혐심증 심근경색 황성수박사 나에게 딱맞는 맞춤형 체질생식 상담 ㅡ010-2636-9738 https://m.blog.naver.com/ohjmoh/223551585909 금생식, 지함금, 자하선인식금제품명 ㅡ자하선인식금 식품유형 ㅡ곡류가공..

비타민 k , 비타민k2 ,비타민a, 비타민d2,비타민d3 - 지용성(지용성은 체내저장) 비타민이다,프라이스박사 충치,충치재생

비타민k -- 혈액 응고 조절 인체에 칼슘 전달역할 칼슘에 뼈를 만드는데 도움 칼슘 전달 역할로 칼슘의 결합과 혈액 응고에 필수적 비타민k부족은 혈액응고 장애 출혈장애 골다공증유발 쉽게 멍이들고 잇몸에 피가 흘러 내린다 위장출혈(이 내용은 토기 내용 같기도 하다) 비타민k 들어 있는 음식 녹황색 채소 천년초 낫도 미역 김에 들어있다 비타민k2 -- 충치균 박멸효과 충치가 있는 타액은 치아에서 미네럴을 뽑아내는 역할을 한다 - 비타민k2를 섭취하게 하고 관찰하자 미네럴이 치아로 이동하였다 - 칼슘을 콜라겐에 붙이는 역할을한다 - 육류 계란에 비타민k2가 부족한것은 풀을 먹이지 않기 때문이다 풀에 엽록소와 함께 비타민k1 함유하고 있는데 동물이 이풀을 먹고 비타민k1을 k2로 빠꾼다 풀을 먹은 우유로 만든 ..

식물성단백질로도 충분하다!! 혹은 아예 동물성단백질은 건강에 좋지않다 한국 채식연합 단백질 황 칼슘 메티오닌

다음은 한국채식연합의 입장입니다:)!!!! 나름 중요한 점만 압축되어있으나 읽기 귀찮은 분들을 위해~ 논리적이긴하네요 ㅠㅠ 우리는 단백질에 대해 많은 오해를 가지고 있다. 특히 우리에게 필요한 하루 필요 단백질량은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 적다는 것이다. 단백질의 하루 필요량은 기관마다 다른데, 하루 섭취 총 열량의 2.5%를 주장하는 '미국임상영양학저널지'의 발표에서부터 WHO의 4.5%, 미국 '리서치위원회'(NRC)의 8%에 이르기까지 다양하다. 여기에서 가장 많은 양을 권장하고 있는 NRC는 표준 체중 1kg 당0.5g의 단백질을 섭취해야 한다고 말하고 있는데, 67kg의 성인 남성이라면 하루 33.5g 이면 된다. 한편, 한국인 1일 영양권장량(200년도 제7차 개정판)에 의하면, 67k..

공진단 약초분쇄기 공진단 만들기

공진단(拱辰丹)은 ,,,,보약계의 풍운아 .... 공진단(拱辰丹)은 산수유, 녹용, 당귀분말 각 150g(각 4냥)에 사향,침향,목향 중 한가지를 선택한 것을 18.75g(5전) 넣어 꿀로 반죽하여 만듭니다. 가루는 집에서 가정용 분쇄기를 여러번 돌려 체에 쳐서 만들 수도 있고 제분소에서 할 수 있지만, 약재를 건조하는 것은 직접하는 것이 좋습니다. 제분소에 약재건조까지 위탁하면 고열로 열풍건조하므로 산수유같이 꾸득거려 잘 마르지 않는 것도 1시간이면 바삭거릴 정도로 빠르지만, 산수유의 색이 거의 검은색이 됩니다. 위의 산수유는 햇볕에서 자연건조로 5일 폭건한 것으로 본래의 색이 살아 있습니다. 라는 적당이..