자연의 원리(자하생식원)

소금은 장수의 필수 식품이다-시리즈2 소금은 건강에 해롭다고 주장하는 전문가가 많은데 그것은 논거가 없고 전혀 사실이 아니다. 오히려 소금을 충분히 섭취해야 장수하며 그 논거와 사례가 있다. 소금을 충분히 섭취해야 장수하는 이유는, 첫째, 맑은 혈액을 충분히 보유한다. 소금을 섭취하면 물을 많이 섭취할 수 있고 여분의 물이 빠져나갈 때 노폐물을 몸밖으로 배출하여 맑은 혈액을 유지할 수 있다. 혈액이 맑아지면 혈액순환이 좋아져 세포에 산소와 영양 공급이 원활해져 건강한 세포를 유지할 수 있다. 그리고 인간이 노화로 죽는 과정은 물을 잃어가는 과정이라고 했는데, 소금섭취로 충분한 물을 보유할 수 있어 건강을 유지하고 노화를 늦추는데 도움이 것이다. 소금섭취하지 않고 물만 섭취하면 전해질 농도를 맞추기 위해 ..

당뇨병을 앓고 있는 분이 무릎연골이 다 망가져 최근 인공관절 수술을 결국 했다는 소식을 들었다. 흔히 당뇨와 무릎은 의학적으로 별개의 문제로 치부해 버린다. 그러나 필자는 이 이야기를 듣고 당뇨 때문에 결국 무릎 관절에 칼을 대고야 말았구나 하였다. 당뇨환자는 대개 짠맛과 단맛을 피하고 산다. 흔히 통하는 기본 상식이다. 그런데 바로 이 상식이 잘못되었다면? 당뇨도 신방광이 허약해서 오는 당뇨가 있는데 그런 환자는 짠맛과 소금을 들이부어야 한다. 실제로 필자의 부친은 신장방광이 허약해 생긴 당뇨를 몇년째 앓고 있었는데 병원에서는 짠맛과 단맛을 피하라 하고 ,일반 상식으로도 그러니 착실히 약을 드시며 나름 식이요법에 신경을 쓰시며 살았지만 당뇨는 전혀 호전되지 않았었다. 두고 보던 필자가 소금을 드시라 하..

그 중에 고혈압 약이 한 끼에 3알 하루 총 9알의 고혈압 약을 먹고 있었다. 그러면서도 별 생각이 없다. 잘 들어라 고혈압 약의 부작용 나가신다. 고혈압 약의 부작용은 성기능 장애, 발기부전, 성욕감퇴, 사정장애 칼슘결핍, 녹내장, 신부전, 치매, 중풍, 혈액순환장애 탈수현상, 동맥경화, 심근경색, 무기력, 수면장애, 우울증, 안면홍조, 변비 등등등 이정도만 해도 어마어마하지 이 이야기는 양심적인 의사가 알려준 이야기다. 의사들은 알고 있다. 고혈압 약을 남용해서는 안된다는 것을 그런데 환자들에게 왜 그렇게 남용하고 있나? 필자가 이 정도까지 이야기했는데도 고혈압 약이 무섭지 않나? 나는 무섭다. 내겐 거의 납량특집물 수준인데... 이미 삶아지고 있는 개구리들인가? 자하선인 생식원 영양소상담 ㅡ010ㅡ..