소화기관 과 심폐기관을 가로막는막 두께는 - 0.5cm
막이라고 하지만 근육이다
횡경막이 상하 운동할때
수축할때 - 숨을 들이쉬고 신장로 피가 많이 가고
이완할때 - 숨을 내쉰다 심장으로 피가 많이 간다
배로 숨을 쉴때 횡경막의 상하 운동이 잘 됨
태어날때 배로 숨을 쉰다 어른이 되면서 배로 숨쉬는 것을 일어버리고 가슴으로 숨을 쉰다
배에 책을 올려 놓고 배가 올라갔다 내려갔다 숨쉬는 운동을 해야한다
김평안 - 식이섬유강의
소화기관 과 심폐기관을 가로막는막 두께는 - 0.5cm
막이라고 하지만 근육이다
횡경막이 상하 운동할때
수축할때 - 숨을 들이쉬고 신장로 피가 많이 가고
이완할때 - 숨을 내쉰다 심장으로 피가 많이 간다
배로 숨을 쉴때 횡경막의 상하 운동이 잘 됨
태어날때 배로 숨을 쉰다 어른이 되면서 배로 숨쉬는 것을 일어버리고 가슴으로 숨을 쉰다
배에 책을 올려 놓고 배가 올라갔다 내려갔다 숨쉬는 운동을 해야한다
김평안 - 식이섬유강의