https://story.kakao.com/_c7nyQ8/4BGdGNh6289
오종민님의 스토리글
해독스프#해독스프 #해독스프만들기
story.kakao.com
해독스프만들기
- - - 감자를 작게 썬다
---- 양파를 잘게 썬다
-- 당근을 잘게 썬다
이것을 끓는 물에 익힌다
먼저 감자를 넣고 익히고 다음 양파를 넣고 다음 당근 순서로 익힌다
이으면 꺼내서 그릇에 담는다
다음은 시금치를 살짝 대처서 꺼낸다
ㅇ이것을 믹서기에 물을 조금넣고 간다
그릇에 담은후에 코코넛오일이나 ,,현미유를 처서 먹는다 그리고 소금을 넣어 먹는다
추신) 추가로 마늘이나 , 토마토를 추가해서 끓는 물에 넣고 익혀 추가하면 좋다
생명과건강
자연의 원리 소개, 옻가루, 옻분말, 순소금, 자하정, 지함, 기원 자하생식, 참옻가루 분말
lifehealth.or.kr