멸치 칼슘 흡수 인 멸치볶음에 풍부한 칼슘을 우리 주식인 밥과 함께 먹으면 흡수가 잘 되지를 않아 뼈 건강에 실질적인 도움은 전혀 되지 않는다는 이유라고 하는데요. 멸치볶음을 밥과 먹으면 효과가 떨어진다는 이유는 곡물에 풍부하게 들어있는 영양소 인 성분 때문 이라고 합니다. 칼슘.. 자연의원리 건강법 2018.08.04
우유 칼슘 인 뼈 우유는 무기질,단백질,탄수화물,지방,비타민등이 골고루 함류된 완전 식품으로써 정말 어디 내놓아도 손색이 없을 정도로 영양가가 풍부합니다 보통 우유를 알카리성식품으로 알고있지만 우유는 ph6.6~6.7정도의 약산성의 식품입니다 산성의 식품을 섭취하게되면 우리몸은 몸을 중성으로.. 자연의원리 건강법 2018.08.03
가시오가피 나무 엄나무 가시오가피 - 가시오갈피 라고도 한다 기관지 천식 폐질환에 좋고 잎은 인삼과 비슷하다 뼈진환 관절에도 좋다 - 금기 엄나무- 우리집에 있는 나무 , 매운성분 요통 신경통 신효 늑막염 신효 옴 , 종기 , 피부병 신기할 정도 신효 엄나무기름 죽력을 내는 방법과 같다 늑막염 기침 가래 50견.. 카테고리 없음 2018.08.03
피드백 길항작용 삼투압 1. 피드백이란 양성피드백과 음성피드백으로 나뉘며 음성피드백이 일반적입니다. 결과를 확인하고 원인을 고치는 형태를 말합니다. 된장찌개를 먹었더니 너무 짭니다. 그래서 물을 넣는 것이 피드백이라 할 수 있습니다. 길항작용은 서로 반대되는 작용을 말합니다. 서로 길항되는 두가.. 자연의원리 건강법 2018.08.03
오메가3, 오메가3 음식 들기름에 오메가3 많이 있음 잣 들께 현미 채소 과일 등에 있음 등푸른 생선에도 오메가3 있으나 동물성이다 식물성 오메가 3 먹으면 우리몸은 동물성 오매가 3로 바꾸어 주무로 굳이 먹을 필요없다 등푸른 생선이나 큰참치는 중금속에 오염되여 있어서 임산부가 먹으면 좋지가 않다 곡물과 과일만으로 섭취해도 충분하다 자연의원리 건강법 2018.08.02
식이 유황 관절의 인대 힘줄 연골 근육 유황 종류--광물성 동물성(우황) 식물성 광물성 유황- 유황온천 유황오리 화약 성냥 동물성유황- 웅담 사향 녹용 우황 식물성유황- 소나무 은행나무 오가피 헛께나무 옻나무 뽕나무 함초 해초류 사포닌(산삼 인삼 도라지 더덕 황칠) 김치(마늘 양파 부추(정구지) 파 무우 배추 삼채) 힘줄- .. 자연의원리 건강법 2018.08.02
칼슘 뼈 신장 칼슘이 뼈로 갈지 뼈에서 칼슘을 빼내올지는 신장 이 결정한다 신장이 나쁘면 뼈에서 칼슘을 빼내라고 부갑상선에서 호르몬이 나온다 부가적으로 수기 부족은 혈액의 산성화를 야기하므로 이온 음료나 탄산 음료는 몸의PH를 맞추어야 하기에 뼈에서 칼슘을 빼낸다 카테고리 없음 2018.08.01