자연의 원리(자하생식원)

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복합당(좋은 당) -- 정제하지 않는 당 세포에 천천히 흡수 , 복합당은 곧 식이섬유다 예) 무배당 양념장 --- 배 양파 무우 ,. 배+양파+무우 를 함께 갈아서 냄비에 약한 불로 살살 끄린다음 병에 담아서 냉장고에 보관 해서 설탕 대신 국이나 쎌러드에 사용해서 먹는다 단순당(나쁜 당) -- 정제된 당 예) 설탕 , 초코렛, 정제밀가루 당뇨에는 ----복합당(좋은 당)을 많이 먹어야한다 좋은 당을 먹으면 당뇨에 좋다 상담전화 010-2636-9738

앰프리존 + 율무가루 ---검버섯 제거 바른다 히카마 -- 맥시코 감자 배 맛, 무우 맛 -- 금기 히카마 -- 이눌린이 많다 우엉에도 많다 상담전화 -010-2636-9738

youtu.be/60mNmzl-fBY msm ----당뇨에 좋은것은 인슐린의 재료 ,세포에 투과되어 노페물배출 콜라겐 단짝인 황은 칼슘인 다음으로 세번째로 많은 미네럴 비타민c와 함께 콜라겐 생성증가 콜라겐 탄력있게 유지 msm은 콜라겐과 더블어 ecm을 탄탄하게 만들어줌 첫째--- 세포막의 투과성을 높인다 1---투과성이 높아지면 물질교환이 빠르게 잘 이루어진다 독소는 나가고 영양분 산소는 들어 오고 세포를 정상화 시키는데 반드시 필요, 2---산소가 세포 안으로 잘 들어가면 atp생산이 증가해서 몸의 활력을 되찾음 산소를 제대로 공급해 주면 암을 예방한다 암세포 dna를 손상시키고 세포사멸을 촉진 둘째---항당뇨 작용이 있다 1--- 세포막의 투과성을 증가시켜서 에너지 효율을 높이기 때문에 포도당 이..

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