심근경색 5

현미밥 , 현미찹쌀 ,생식먹는 의사

https://youtu.be/Kk88b57-l-w?si=gRuoolD9ZzplTBYU 현미밥--- 현미찹쌀 절반 찹쌀 절반 현미에는 단백질이 8% 모유에는 단백질이 7% 고단백인 동물성단백질이 혈관을 막아 혈관이 좁아졌으므로 현미밥이 혈관을 청소하여 넓혀주므로 혈압이 내려간다 동물성 식품 먹어서 안되는 이유 단백질이 지나치게 많다 중성지방이 많다 콜레스테롤이 들어 있다 탄수화물이 없다 섬유질이 없다 고혈압 당뇨 유방암 전립선암 대장암 뇌혈관 질환 중풍 심장 혈관 질환 혐심증 심근경색 황성수박사 나에게 딱맞는 맞춤형 체질생식 상담 ㅡ010-2636-9738 https://m.blog.naver.com/ohjmoh/223551585909 금생식, 지함금, 자하선인식금제품명 ㅡ자하선인식금 식품유형 ㅡ곡류가공..

헬스 조선 심근경색 뇌졸증 피하려 택한 저염식이 오히려 위험 높일 줄이야

심근경색·뇌졸중 피하려 택한 저염식이 오히려 위험 높일 줄이야 김진구 헬스조선 기자 입력 2018.05.30 14:48 수정 2018.05.30 14:55 건강을 위해 소금의 섭취를 지나치게 제한할 경우 오히려 건강 문제를 야기할 수 있으므로 주의해야 한다./사진=헬스조선DB 현대인에게 소금은 금기(禁忌)와도 같다. 과다한 소금 섭취가 고혈압과 심뇌혈관질환, 위암, 콩팥병, 골다공증 등 수많은 질병의 위험을 높인다는 사실은 상식이다. 그러나 소금을 지나치게 적게 섭취해도 문제다. 심장병 환자의 심근경색·뇌졸중 위험을 높이고, 고지혈증을 유발한다. 소금 속 나트륨은 본래 우리 몸에 필수적인 영양소다. 체액의 양을 조절하고, 영양소·산소를 운반하는 데에도 관여한다. 근육이 잘 수축·이완되도록 하는 것도 나트..

바닷물을 길어다 솥에서 끓여서 얻는 소금이 있다

바닷물을 길어다 솥에 끓여서 얻는 소금이 있다. 찜통 같은 비닐하우스 안에서 대량으로 얻는 소금도 있다. 그리고 여기 바람과 햇볕에 실려온 소금이 있다.● 소금이 오는 풍경소금을 만들기 위해 바닷물을 끌어들여 논처럼 만든 곳, 염전(鹽田). 염전은 소금이 오는 계절과 소금이 오지 않는 계절의 풍경이 극적으로 대비된다. 염전의 농부, 염부들은 한낮의 해가 기울고 염전 바닥에 앙금이 엉기기 시작하면 "소금이 온다"라고 표현한다. 또 공기가 말라서 바람이 가볍고 햇볕이 염전 바닥에 깊이 스미는 날이면 "소금 오는 소리가 바스락거린다"라고도 말한다. 우리나라에서는 4∼10월과 장마가 시작되기 직전인 5∼6월 사이에 연간 생산량의 60% 정도의 소금이 생산된다. 1년 중 소금을 채취하는 채염 일수는 135~150..