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계란 노른자 - 황 아연 비타민B 비타민 D
계란-노른자(단백질-16g) 흰자(단백질-11g)- 산란시ph8.4 이산화 탄소 배출하면서 9.2가된다 알카리식품
식물성 유황-- 마늘 양파 김치 부추(정구지)