무지외반증 , 무지내반증

 

 

 

무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어지는 변형을 말합니다. 심한 경우 엄지발가락이 둘째 발가락과 겹쳐 보이기도 합니다. 주로 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에게서 많이 발생하며, 통증과 함께 발가락 관절염, 보행 장애 등의 문제를 일으킬 수 있습니다

 

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무지내반증은

 

무지외반증 수술 후 흔히 생길 수 있는 부작용 중의 하나

 

무지내반증입니다 무지내반증은 무지외반증 수술 후 과도한 교정으로 무지외반증 반대 방향으로 엄지발가락이 꺾어지는 것입니다

 

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주요 증상

 

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엄지발가락 변형--엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어집니다. ㅡ토기

 

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발 안쪽 돌출--엄지발가락 관절 부위가 튀어나와 신발에 닿아 통증을 유발합니다. ㅡ 수기

 

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ㅡ 통증--돌출 부위 주변의 통증, 특히 걸을 때나 신발을 신을 때 심해집니다. ㅡ수기

 

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ㅡ 염증 및 굳은살--돌출 부위에 염증이 생기거나 굳은살이 생길 수 있습니다. ㅡ수기

 

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ㅡ 2차 변형 및 통증--심한 경우, 다른 발가락에도 영향을 주어 2차적인 변형이나 통증을 유발할 수 있습니다. ㅡ수기

 

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ㅡ 발가락 통증이 발목, 무릎, 골반, 허리까지 영향을 줄 수 있습니다.ㅡ수기

 

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ㅡ 미용적인 불만족을 느낄 수 있습니다.

 

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ㅡ 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다.

 

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구체적인 원인

 

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ㅡ 잘못된 신발 착용--발 앞부분이 좁고 꽉 끼는 신발, 특히 하이힐은 엄지발가락을 바깥쪽으로 밀어내 무지외반증을 유발할 수 있습니다.

 

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ㅡ 유전적 요인--가족력이 있는 경우 무지외반증 발생 가능성이 높습니다. 생생병원에 따르면 유전적 소인이 있는 경우 청소년기나 그 이전에 발병할 수 있습니다.

 

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ㅡ 평발-- 평발은 발의 아치가 무너져 발의 구조가 변형되기 쉬워 무지외반증의 원인이 될 수 있습니다.

 

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ㅡ 관절 질환--류마티스 관절염 등 관절 질환이 있는 경우 관절 변형으로 인해 무지외반증이 발생할 수 있습니다. ㅡ 수기

 

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ㅡ 신경근육성 질환-- 특정 신경근육성 질환도 무지외반증의 원인이 될 수 있습니다.

 

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ㅡ 아킬레스건 구축--아킬레스건이 짧아져 발목의 유연성이 떨어지면 발의 정상적인 움직임을 방해하여 무지외반증을 유발할 수 있습니다. ㅡ수기

 

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ㅡ 과도한 체중--체중 증가는 발에 부담을 주어 무지외반증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. ㅡ금기, 수기

 

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무지외반증을 예방하려면

 

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ㅡ발에 잘 맞는 편안한 신발 착용--발가락이 넉넉하게 들어갈 수 있는 넉넉한 신발을 착용하고, 특히 앞코가 좁은 신발이나 하이힐은 피해야 합니다.

 

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ㅡ 발 스트레칭 및 강화 운동--발가락 스트레칭 및 발 근육 강화 운동을 통해 발의 유연성과 안정성을 높이는 것이 중요합니다.

 

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ㅡ 발 건강 관리--정기적으로 발 건강을 확인하고, 문제가 발견될 경우 조기에 치료하는 것이 좋습니다.

 

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